СРЕДСТВА ОТ МИГРЕНИ

IceCreamball · 13.01.2010, 20:48

Многих мучает головная боль. Причин много. Какие есть средства?
В любом случае это спазм сосудов. Универсальных средств нет, но все же...
Самое лучшее средство (если есть возможность) по грубоватой пословице: голову лучше завязать и лежать. Лучше без анальгетиков и кофе.
Для начала неплохо сделать пару упражнений. Лечь на спину, руки и ноги вверх, пятками и кончиками пальцев тянемся вверх и одновременнно трясем ими (упражнение от Ниши), с непривычки получится несколько секунд, желательно не менее 2-х минут. Так Вы разгоните кровь. Это упражнение хорошо делать каждое утра после сна.
Потом нужно сделать упражнения для шеи, описывать не буду , можно взять у того же Ниши, в общем разминающие вращения головой, поятгивания в ту или иную сторону, главное не резко. Неплохо, чтобы кто-то размял мышцы спины около седьмого шейного позвонка и чуть выше лопаток.
После неплохо принять 3 таблетки Капиллара и пойти под теплый душ или ванну. Потом выпить расслабляющую травку или мед с водичкой, включить приятную музыку, обложить голову листьями капусты , закрыть глаза и думать о приятном. Листья капусты реально снимают головную боль, не жалейте кочан, кладите на виски, на лоб и пр.
А дальше заставить себя прогнать все мысли и постараться заснуть. Если заснуть сразу не получается все равно лежать, слушать приятную музыку и пр. Положить кота около головы или на руку, желательно на обратную сторону предплечья чуть выше локтя. Если он будет муррчать при этом, головная боль пройдет быстро.
Это средство от головной боли, которая мучает уже не один день. От кратковременной головной боли, наверное есть другие рецепты .
Написала, так как некоторым нужна помощь от головной боли))), а вообще она всем когда-то нужна. Если поделитесь рецептами, было бы неплохо.

Лена и Босся · 13.01.2010, 20:59

у меня мигрень несколько лет...полезная информация,но у меня головная боль из-за того,что яремная вена(главная вена) расширеная с правой стороны и происходит большой выброс серотонина...вобщем,надо мазать виски и шейный отдел с предплечьем,но у меня не хватает терпения иногда,и я просто пью лекарства,хотя так нельзя...

Таша · 13.01.2010, 21:05

У меня классическая мигрень с аурой и предвестниками с 14 лет. Обследовалась неоднократно. Нет лекарств. Есть страшный препарат кажется Зиминг, но это кошмар. У меня это так, если искры начались то надо выпить спазмалгон, одеть темные очки, лечь в темноте и разгонять эти искры. Голова все равно будет болеть но хотя бы не будет тошноты и не ослабит кишечник. Если всего этого не сделать, то потом 2 часа слепоты, глухоты, тошноты и поноса. И сутки головной боли. А таблетку уже не выпьешь, так как рвет и несет..... Я задавала вопрос что делать многим светилам. Ответ один. Не изучено, научитесь вовремя распознавать и подберите препараты.....Мои мигрени НЕ связаны с ущемлением сосудов в шейном отделе.

13.01.2010, 21:09

Ох, ужас кОкой, девочки

IceCreamball · 13.01.2010, 21:11

Цитата:

Сообщение от Таша

У меня классическая мигрень с аурой и предвестниками с 14 лет. Обследовалась неоднократно. Нет лекарств. Есть страшный препарат кажется Зиминг, но это кошмар. У меня это так, если искры начались то надо выпить спазмалгон, одеть темные очки, лечь в темноте и разгонять эти искры. Голова все равно будет болеть но хотя бы не будет тошноты и не ослабит кишечник. Если всего этого не сделать, то потом 2 часа слепоты, глухоты, тошноты и поноса. И сутки головной боли. А таблетку уже не выпьешь, так как рвет и несет..... Я задавала вопрос что делать многим светилам. Ответ один. Не изучено, научитесь вовремя распознавать и подберите препараты.....Мои мигрени НЕ связаны с ущемлением сосудов в шейном отделе.

Не все головные боли связаны с ущемлением сосудов в шейном отделе, я писала в общем .
Таша, то что ты описываешь, очень походит на вегето-сосудистую дистонию. Причем не в привычном ее смысле, как мы это понимаем. Страшнейшая штука между прочим. Люди где-то между небом и землей оказываются, не понимая, как можно выйти из этого. Врачи тут в полном замешательстве, пр ВСД мало кто что знает. Как-то заходила на сайт, где с нею разбираются, там так людей встряхивает, страшно становится. Самое главное, что вегетологов, не говоря уже о хороших, в Москве можно по пальцам пересчитать. Но у ВСД есть свои причины и их надо искать или вот так мучиться. У меня мать так же мучается с тошнотой и рвотой, помогает только отлеживание, попробую найти ссылку на сайт.

Таша · 13.01.2010, 21:29

я обследовалась в нашей минатомской, в Госпитале бурденко, в институте нейрохирургии Бурденко, много где еще. все в разное время на протяжении больше чем 20 лет.....

Ната&Пафик · 13.01.2010, 22:11

Цитата:

Сообщение от IceCreamball

Если поделитесь рецептами, было бы неплохо.

Мне неплохо помогает банальная "звездочка" - мажу виски, между бровями, а также точечно шею (там где линия роста волос). Плюс пара таблеток "цитрамона". Но все это при не очень сильной боли. Иногда голова может раскалываться так, что приходится пить спазмалитик, выгонять всех их комнаты и пытаться в темноте и тишине "пережить".

Ксюша · 13.01.2010, 23:46

Девушки попробуйте Триган-Д, моим на работе он помог. Мне в других случаях помогает. А от головной боли не страдаю так таковой, только давление, но здесь помогает именно смена работы или действия, выйти на улицу, выйти в коридор. Или пойти к нашему массажисту, по точкам голову восстанавливает.

Каська · 14.01.2010, 00:36

И у меня бывают ЖУТКИЕ головные боли, ещё со школы.

Как зарядит, так на сутки, а то и более. Как правило, правая сторона головы. Доходит и до рвоты. Есть в это время не могу совсем. И таблетки я не пью. А если и пью, то для успокоения совести. Не помогают совсем. Спасение лишь постель, и холодная тряпка на лоб.

Чаще всего это начинается с расстройства. И как избавиться от этого - не знаю.

Лена и Босся · 14.01.2010, 01:19

Каська,вот ваша головная боль мне ближе всего,еще в детстве мама стояла надо мной обмахивала газеткой,а сейчас помагает только солпадеин...